Можно жить под одной крышей, делить быт, планировать отпуска, растить детей — и при этом чувствовать себя бесконечно одиноким. Этот выпуск — о том самом одиночестве в отношениях, о котором не принято говорить вслух. Когда вроде все спокойно, но нет близости. Когда разговариваете, но не слышите друг друга. Когда рядом человек — но как будто где-то далеко.
Семейный психолог Сабина Байрамова помогает понять: почему возникает это состояние, можно ли вернуть связь, если кажется, что ее уже нет, как не разрушиться, если партнер отдаляется, и как отличить временное от настоящего «мы больше не вместе».
Иногда одиночество — это не конец, а начало важного диалога.
Смотрите на нашем YouTube-канале, cлушайте на всех основных подкаст-платформах. Все важные ссылки — в комментариях.
