Всё хорошо!

Тревожные новости, ужасная погода, сомнительные перспективы. Нет сил и хочется плакать. В очередном выпуске программы «Все хорошо!» на Радио Голос Берлина говорим о том, как бороться с плохим настроением.

Как влияет плохое настроение на повседневную жизнь? Что делать с ощущением ««страха завтрашнего дня»? Можно ли плакать или тогда совсем расклеишься? И как бороться с плохим настроением?

Спросили об этом нашего постоянного эксперта, семейного психолога Сабину Байрамову.